王钰栋：说不紧张都是假的年轻球员最怕的就是紧张适应了就开了
发表时间：2025-03-06 21:03:35 浏览：0
03月06日讯 《足球之夜》节目放出了王钰栋的专访，他谈到了自己踢成年队比赛、踢中超的感受。王钰栋表示：适应肯定是适应，就这个节奏，但是能力方面肯定还要加强嘛，肯定跟队里的外
03月06日讯 《足球之夜》节目放出了王钰栋的专访，他谈到了自己踢成年队比赛、踢中超的感受。
王钰栋表示：适应肯定是适应，就这个节奏，但是能力方面肯定还要加强嘛，肯定跟队里的外援，跟中超的那些顶尖的球队，就是海港、申花那些，外援或者是国脚比，还是差很多的。
（自信很重要）确实因为说实话，我第一次踢中超首发，那个时候就踢河南的时候就很紧张很紧张，但是那场比赛做的也还不错，就是踢个十几分钟，二十几分钟，适应了就开了，就踢开了就也还好，也没那么紧张，因为我觉得那些年轻队员最怕就是紧张。
因为你紧张，你紧张啥也干不了，就是怎么说呢，就是你踢U17亚洲杯那时候就是预选赛赛第一场紧张，正赛第一场紧张，U20第一场又紧张，没办法，说不紧张都是假的，我觉得。
（那现在有没有学会怎么样让自己快速的放松）就是紧张的时候，你肯定是要么就是肌肉紧，要么就是肌肉软嘛，就是其实就是软的时候多做点弹力带，然后紧的时候就按一下。
其实这样就很容易放松心态的话，说实话你上去就是在比赛开始，你第一次碰到球的时候，你不能失误，或者是你去第一次过他的时候，你必须把他过掉，你的心态就会变得很好。
推荐新闻
- 9月4日，根据之前媒体报道，除了成都蓉城的集训消息不明确外，像申花、海港、北京国安都会已经重新备战，忙着自救。...发表于： 09-05 20:31
- 9月12日（星期五）20:00，在2025赛季中超第24轮的一场焦点对决中，上海申花将坐镇主场上海体育场，迎战同为老牌劲旅的...发表于： 09-05 14:32
- 80多万美元引进莱昂纳多、 免签梅伦多、租借加布里埃尔 、低价引进维塔尔， 在没有奥斯卡、巴尔加斯这些超级...发表于： 09-05 08:36
- 中国香港足总公布了中国香港代表队参加泰王杯（对手伊拉克、泰国/斐济）的大名单，其中陈晋一领衔，中超、中甲8人入...发表于： 09-04 14:37
- 体坛周报全媒体原创9月1日，中超联赛官方发布公告，原定于9月20日19:35进行的武汉三镇对阵河南队的比赛调整至9...发表于： 09-02 14:48
- 7月份的时候，徐正源和罗慕洛在赛前发布会把矛头指向了俱乐部，成都蓉城遇到了前所未有的危机，外界一度等着看球...发表于： 09-02 08:50
- 9月1日讯 据《足球》报报道，5位中超外援征战9月国际比赛日，米特里策、布尔克等人出战世预赛欧洲区。9月国足没...发表于： 09-02 08:50
- 一场队史无前例的中超惨败让北京国安内部再起内讧，这次是爆发在球员跟球迷之间。中超第23轮的一场焦点比赛中...发表于： 09-01 20:42
- 北京时间8月31日晚，中超第23轮焦点战，北京国安0-6客场惨败山东泰山。赛后国安球员在下榻酒店与球迷发生冲突，其...发表于： 09-01 14:55
- 8月31日，中超联赛结束第23轮争夺，之前排名前三的上海申花、北京国安和上海海港竟集体输球，原本排名第四的成都...发表于： 09-01 14:55
录像/集錦
- 足球录像
- 篮球录像
- 足球集锦
- 篮球集锦
-
中冠决赛阶段分组赛 09-07 10:00
-
世预赛 09-07 02:45
-
世预赛 09-07 02:45
-
世预赛 09-07 02:45
-
世预赛 09-07 00:00
-
世预赛 09-07 00:00
-
世预赛 09-06 21:00
-
中甲 09-06 19:00
-
中冠决赛阶段分组赛 09-06 14:30
-
世预赛 09-06 02:45
-
世预赛 09-06 02:45
-
世预赛 09-06 02:45
-
世预赛 09-06 02:45
-
世预赛 09-06 02:45
-
世预赛 09-06 02:45
-
WNBA 09-06 07:30
-
WNBA 09-05 10:00
-
男篮 08-30 21:30
-
WNBA 08-30 10:00
-
男篮 08-29 11:10
-
WNBA 08-29 10:00
-
男篮 08-29 08:40
-
WNBA 08-29 08:00
-
WNBA 08-29 07:00
-
WNBA 08-27 10:00
-
男篮 08-27 09:10
-
WNBA 08-27 07:00
-
男篮 08-27 06:10
-
男篮 08-26 11:10
-
男篮 08-26 08:40
-
中冠 09-07 16:00
-
友谊赛 09-07 10:00
-
中冠 09-07 10:00
-
友谊赛 09-07 05:00
-
世预赛 09-07 02:45
-
世预赛 09-07 02:45
-
世预赛 09-07 00:00
-
中甲 09-06 19:00
-
中冠 09-06 16:30
-
中冠 09-06 14:30
-
世预赛 09-06 02:45
-
世预赛 09-06 02:45
-
世预赛 09-06 02:45
-
世预赛 09-05 08:30
-
世预赛 09-05 07:30
-
比赛集锦 09-07 17:00
-
比赛集锦 09-07 08:30
-
比赛集锦 09-07 07:00
-
比赛集锦 09-07 02:45
-
比赛集锦 09-06 23:30
-
比赛集锦 09-06 20:15
-
比赛集锦 09-06 16:30
-
比赛集锦 09-06 10:00
-
比赛集锦 09-06 07:30
-
比赛集锦 09-06 07:30
-
比赛集锦 09-05 16:30
-
比赛集锦 09-05 10:00
-
比赛集锦 09-05 10:00
-
比赛集锦 09-05 07:30
-
比赛集锦 09-05 02:30
热门标签
- 足球
- 篮球